creatine

Creatina que ya forma parte de mi rutina diaria

Llevo casi dos meses tomándola todos los días y se ha convertido en parte de mi rutina. Empecé a tomar creatina porque quería cuidar especialmente mi fuerza y masa muscular en esta etapa de mi vida, no porque entrenara en un gimnasio. Hago equitación varias veces por semana y llevo una vida bastante activa. Poco a poco estoy notando mejor recuperación y más energía, aunque todavía quiero darle más tiempo para valorar todos sus efectos. Me gusta mucho que sea fácil de incorporar cada mañana y tengo intención de seguir tomándola a largo plazo.

Creatina

Envase: se podría mejorar el cierre. Dosis recomendada demasiado genérica. Recomendaría poner una tabla en función de la edad, ejercicio físico, tipo de actividad, peso. . . No es la misma dosis para todos. Sin molestias estomacales. Envío rápido.

A las semana de tomarlo ya empecé a notar mayor rendimiento. Mejoraría el sabor y avisaría que es salado, no lo encontré y pensaba que estaba mal estado.